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Scritto da Canio Perrone

Categoria: Oratorio

Pubblicato: 05 Aprile 2019

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Il 31 marzo scorso la nostra associazione (CGS) ha fatto una gita sul Vulture al Centro per la Biodiversità dei Carabinieri Forestali. 

Siamo partiti da Piazza Don Bosco verso le 8:30. Come prima tappa abbiamo visitato la scuderia, all'interno della quale si trovavano una trentina di cavalli che partecipano a sport agonistici e manifestazioni importanti a cui prende parte il corpo forestale. Gli istruttori ci hanno spiegato la loro "giornata tipo", dalla pulizia al montaggio della sella per poter cavalcare. Successivamente ci hanno guidato e seguito passo passo per farci provare a montare a cavallo. 

Dopo un piccolo spuntino, ci siamo organizzati per visitare la Bramea, che è una farfalla notturna e il simbolo del nostro gruppo di comunicazione creativa. Poi siamo entrati nella riserva naturale all' interno della quale non si potevano fare foto e si doveva stare in silenzio per poter svolgere al meglio le attività riguardante l'importanza dei cinque sensi che ci sono state spiegate dagli istruttori. Per me questo gioco è servito per capire l'utilità di tutti i sensi che noi spesso diamo per scontati perchè utilizziamo solo ed esclusivamente la vista.

Verso l'ora di pranzo ci siamo diretti verso il Lago Minore di Monticchio, dove abbiamo condiviso il nostro pranzo e ci siamo scambiati due chiacchiere; successivamente abbiamo avuto un momento di svago per poter ammirare il bellissimo paesaggio e poi abbiamo ripreso il viaggio verso Potenza.

Questa esperienza è stata fantastica perchè ho fatto nuove conoscenze, è stato anche un momento per stare insieme e per imparare nuove cose.

Giulia Lovallo

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Scritto da Canio Perrone

Categoria: L'esperto ti risponde

Pubblicato: 01 Aprile 2019

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Tutti i corpi per muoversi hanno bisogno di energia, infatti l'automobile senza benzina non parte, il corpo umano che è una macchina importante senza energia non vive. La quantità di energia di cui abbiamo bisogno ogni giorno per vivere è detta fabbisogno energetico.

Le proteine sono molto importanti per l'ottima funziona del nostro corpo perché ci danno forza. Poi ci sono gli zuccheri che però vanno mangiati con moderazione perché se mangiati come un'abitudine possono danneggiare gravemente il nostro organismo, la circolazione e il sangue. Facendo sport, camminando normalmente, per un bel po' di chilometri si smaltiscono 220 calorie. Un altro elemento fondamentale sono le verdure che forniscono proteine, invece, i carboidrati servono per dare energia e per praticare al meglio lo sport; ma molte volte anche per studiare e memorizzare meglio argomenti. Mangiare frutta è sicuramente più salutare rispetto alle caramelle,che si presentano più gustose ma allo stesso tempo più dannose, la frutta fornisce al nostro metabolismo una quantità di vitamine naturali, soprattutto A e C.

La frutta che preferisco è la banana e la mela. Frutta e verdura, pane e pasta, burro ed olio e tutti i latticini si trovano al primo posto della piramide alimentare perchè sono le più importanti, infatti hanno bisogno di un consumo giornaliero. Al di sopra di esse troviamo, carne e pesce che necessitano di un consumo settimanale ed infine in cima alla piramide abbiamo dolciumi vari, cibo fritto e bibite gassate che devono essere consumati solo mensilmente.

È dimostrato da molti esperti che facendo sport si diventa più atletici e si vive meglio. Infatti per me è molto importante fare sport anche perché io faccio danza hip hop però deve essere uno sport che è semplice ed appassiona.

IRIS DI GENNARO

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Categoria: Musica & Spettacolo

Pubblicato: 01 Aprile 2019

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Spider-Man: Far From Home è un film di genere animazione, avventura, fantascienza del 2019, diretto da Jon Watts, con Tom Holland e Jake Gyllenhaal. Uscita al cinema il 11 luglio 2019
Si tratta del seguito del film del 2017 Spider-Man: Homecoming, nonché ventitreesimo film del Marvel Cinematic Universe  e il primo della cosiddetta "Fase Quattro".
‘Il nostro amichevole Spider-Man di quartiere’ decide di partire per una vacanza in Europa con i suoi migliori amici Ned, MJ e con il resto del gruppo. I propositi di Peter (Tom Holland) di non indossare i panni del supereroe per alcune settimane vengono meno quando decide, a malincuore, di aiutare Nick Fury a svelare il mistero degli attacchi di creature elementali che stanno creando scompiglio in tutto il continente.
Tom Holland, che ha interpretato Spider-Man in questo film e nel precedente, ha dichiarato che è in programma la produzione di un terzo film, che sarà ambientato durante l'ultimo anno di liceo di Peter Parker

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Scritto da Luca Cascini

Categoria: Viaggi

Pubblicato: 27 Marzo 2019

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Nell' anno scolastico 2018-2019 le classi seconde medie dell' istiuto Sinisgalli si sono recate in viaggio d' istruzione a Firenze dal 21 al 23 di marzo. Le tappe sono state, nell' ordine: Villa d' Este a Tivoli, Firenze ed Assisi. Siamo stati ospitati nell' " Hotel Innocenti" a Montecatini.

Durante il primo giorno di viaggio, come ho già detto in precedenza, abbiamo visitato alcune stanze di Villa d' Este e i suoi giardini. I giardini erano davvero splendidi e pieni di bellissime fontane; quella che mi è piaciuta di più è la "fontana del Nettuno".

Il secondo giorno di viaggio è stato dedicato interamente alla visita di Firenze. Con le audioguide abbiamo visto: palazzo Medici Riccardi, la chiesa di Santa Maria del Fiore e  il quartiere di Dante Alighieri; successivamente siamo andati in piazza della Signoria e in ristorante. A fine pranzo siamo andati sul ponte vecchio e al "Mercato del Porcellino", dove ci hanno lasciati liberi per un' ora (ovviamente nel totale rispetto della legge e senza allontanarci troppo). 

Il terzo giorno abbiamo visitato la basilica di Assisi, con pranzo in ristorante, e poi siamo ripartiti per Potenza.

Questa gita è stata davvero splendida e non vedo l' ora di partecipare a quella del prossimo anno.

Livia Petrunti Sisto