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- Scritto da Luca Cascini
- Categoria: Gocce di scienza
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Mangiare in modo sano è fondamentale per mantenersi in salute. Cogliendo questa occasione come opportunità per migliorare la salute sei già a metà dell' opera! Non c'è bisogno che dica quanti benefici puoi ricavare abbandonando ciambelle e hamburger ma è giusto che qualcuno mostri come si deve fare. Ecco qualche consiglio.
1) Scegli i cibi integrali, i carboidrati lavorati sono più difficili da digerire.
2) Impara la differenza tra grassi "buoni" e "cattivi". I grassi sono fondamentali per il funzionamento corretto del corpo, perciò è molto importante scegliere i grassi giusti da assimilare. Evita i grassi idrogenati, è possibile trovarli nei cibi lavorati, leggi le etichette e cerca "idrogenato" nella lista degli ingredienti.
3) Tieni sotto controllo il consumo del sale, assunto in grandi quantità può causare gravi problemi.
6) Moderati. Non mangiare troppe porzioni, varia la tua dieta e consuma tutto in quantità minori.
7) Bevi molta acqua.
8) Evita le bibite che contenhgono dolcificanti artificiali. Abbandonare le bevande piene di zucchero è uno dei metodi più semplici per migliorare l' alimentazione.
9) Stai alla larga dai fast food.
Spero che questo articolo vi sia piaciuto e che possa esservi utile.
Livia Petrunti Sisto
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- Scritto da Antonio Ruoti
- Categoria: Gocce di scienza
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Dall’autunno 1997 la Nasa ha incominciato a filmare la Terra e ha pubblicato un time lapse che mostra la vita della Terra negli ultimi 20 anni. Il risultato? Un’ esplosione di colori e in continua mutazione e movimento.
Ma il video reso noto dalla Nasa non è solamente una rappresentazione della Terra negli ultimi due decenni ma mette soprattutto in risalto il cambiamento climatico.
L’Artico diventa sempre più verde perché la vegetazione si espande e le temperature si sono alzate. Ma non solo: mentre le acque oceaniche si riscaldano vi è anche uno spostamento delle popolazioni di fitoplancton (insieme di piccoli organismi vegetali acquatici) e le espansioni dei cosiddetti “deserti biologici” dove prospera poca vita. Anche le stagioni cambiano: la primavera sta arrivando prima e l’autunno durerà più a lungo. Mentre i cambiamenti climatici modificano completamente il pianeta la Nasa lancia nuovi satelliti con sistemi sempre più innovativi e tecnologie avanzate la Terra continua a mutarsi e chissà se fra 20 anni la Terra sarà ancora come la conosciamo oggi. Di seguito indichiamo il link del video spettacolare della Nasa (le immagini risalgono a un'indagine del 2017): https://www.youtube.com/watch?v=Et0uQA9sqdg
Mario Parmentola
Giovanni Larocca
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- Scritto da Canio Perrone
- Categoria: Gocce di scienza
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Il 18 dicembre 2018 è stato scoperto un nuovo pianeta nel sistema solare dall'omonimo team internazionale di ricerca: Farout. E' momentaneamente il pianeta più distante dal Sole. Per rendere l' idea di quanto esso sia distante, pensate che è 120 volte più lontano dal Sole di quanto lo sia la Terra. Non è stato semplicissimo scoprirlo, infatti è stato utilizzato un potentissimo telescopio giapponese: Subaru. Questo pianeta è di un colore rosato tipico dei mondi ghiacciati. Con un diametro di 500 km, avendo una distanza dal Sole molto elevata, stimata in 18 miliardi di km, Farout impiega più di mille anni per compiere un giro completo intorno ad esso.
Giulia Lovallo
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- Scritto da Antonio Ruoti
- Categoria: Gocce di scienza
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Zahi Hawass, considerato il miglior egittologo del mondo, nel corso delle sue ricerche nella Valle dei Re ha finalmente scoperto la tomba di Cleopatra. Secondo la sua ipotesi i servi di Cloepatra hanno seppellito insieme lei e il suo grande amore, Marco Antonio, unendoli simbolicamente in un luogo sacro e protetto.
Seguendo la sua ipotesi, Hawass, dopo aver trovato la tomba di Cleopatra, sarebbe sulle tracce di quella di Marco Antonio nelle vicinanze.
La storia narra che Marco Antonio, console di Roma insieme con Ottaviano, abbia trascorso molto tempo in Egitto trascurando il suo dovere a Roma e provocando spesso Ottaviano. Si pensa che il motivo per cui Marco Antonio abbia passato molto tempo in Egitto è perchè ha avuto una relazione con l'affascinante Cleopatra, ultima ragina del regno d'Egitto. Dato che Ottaviano invase il regno d'Egitto, i due scapparono e poi Marco Antonio si suicidò, seguito da Cleopatra che si fece mordere da un aspide .
Secondo me se Zahi Hawass ritrovasse la tomba di Marco Antonio vicino a quella di Cleopatra si potrebbe dire che la relazione tra i due non sia più un'ipotesi ma una realtà storica.
Ismaele Lopomo
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Tutti i pianeti, tranne Mercurio e Venere hanno dei satelliti.
Il satellite della Terra è la Luna:un corpo celeste che ruota intorno al nostro pianeta e con lui attorno al Sole.
La Luna ci mostra sempre la stessa faccia ma la parte illuminata cambia giorno dopo giorno quindi parliamo di Luna crescente e Luna calante.é crescente quando aumenta la parte illuminata ed è calante quando diminuisce.La parte illuminata prende il nome di falce perchè ha la forma di una falce.
La Luna è il corpo celeste più vicino alla Terra per questo l'uomo la studia da secoli.
Negli ultimi 50 anni è anche riuscito a raggiungerla grazie alle missioni spaziali.
La prima missione spazziale famosa risale al 1969 e ci ha aiutato a studiarne la superficie.
Io penso che l'astronomia sia molto importante per l'umanità, perchè senza di essa non sapremmo nemmeno come si chiama il nostro pianeta.
IRIS DI GENNARO
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